マイル修行とは?初心者向けにやり方と注意点を徹底解説

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SNSやブログで見かける「マイル修行」という言葉に、興味はあるけれど実態がよくわからないという方は多いのではないでしょうか。この記事では、マイル修行とは何かという基本から、初心者向けのやり方、メリットとデメリットまでをまとめて解説します。
あいちゃん「マイル修行」ってよく聞くけど、正直何をしているのかよくわからないんですよね…修行僧みたいに何かに耐えているんですか?
dogarse実は名前のインパクトほど怪しいものではなくて、上級会員資格を目指してあえて飛行機に乗る、れっきとした戦略なんです。今日はその中身を一緒に見ていきましょう。
今回の記事の内容
- マイル修行の意味と、そもそも何のために行うのか
- 路線・時期の選び方など具体的なやり方
- メリットだけでなく知っておきたいデメリットと注意点
マイル修行とは何か

マイル修行とは、航空会社の上級会員資格を得るために、必要な搭乗回数や区間、ポイントを短期間で集中して稼ぐ行動を指します。実際に何かに耐え忍ぶ修行というより、目標達成のために飛行機に乗る回数や距離を意図的に増やす取り組みと考えるとイメージしやすいはずです。
ANAであれば「プレミアムポイント」、JALであれば「FOP(フライトオンポイント)」と呼ばれる指標が上級会員資格の判定基準になっており、マイル修行はこのポイントを効率よく積み上げるための搭乗計画全般を指す言葉として使われています。
マイル修行の目的(上級会員資格との関係)

マイル修行に取り組む一番の目的は、ANAのSFC(スーパーフライヤーズカード)やJALのJGC(JALグローバルクラブ)といった上級会員資格の獲得です。これらの資格を得ると、空港ラウンジの利用や優先搭乗、マイルの有効期限撤廃といった特典が受けられるため、出張や旅行で飛行機をよく使う人ほどメリットが大きくなります。
上級会員資格は年会費を払えば得られるものではなく、一定期間内の搭乗実績によって判定されます。そのため、条件をぎりぎり満たしていない人が、資格取得の締め切りに向けて短期間で不足分の搭乗を集中させる、という行動が生まれます。これが「修行」と呼ばれる理由です。
■ ここがポイント
SFCの獲得ラインは伝統的な方法では年間のプレミアムポイントが目安とされてきましたが、路線ボーナスや入会ルートによって条件は変わります。最新の条件は必ず公式サイトでご確認ください。
マイル修行のやり方(路線と時期の選び方)

路線の選び方
同じ搭乗回数でも、選ぶ路線によって獲得できるポイントの効率は大きく変わります。一般的には、単価の高い路線やキャンペーン対象路線を選ぶことで、少ない搭乗回数でも効率よくポイントを積み上げられます。逆に、値段の安さだけで路線を選ぶと、獲得ポイントに対してコストが割高になってしまうこともあるため、事前のシミュレーションが欠かせません。
時期の選び方
上級会員資格の判定期間は多くの場合1年単位で区切られているため、修行を始めるタイミングも重要です。判定期間の終盤に慌てて搭乗を詰め込むと、航空券の価格が高騰しやすい繁忙期に当たってしまうこともあります。早めに現状のポイント数を把握し、余裕を持ったスケジュールで計画を立てるのが基本です。
路線と時期の方向性が決まったら、あとは航空券をできるだけ安く確保する作業になります。複数の予約サイトを横断で比較するのは手間がかかるので、国内線の格安予約に特化したサービスを使って候補を絞り込むと効率的です。
国内線の航空券をまとめて比較したいときは、国内航空券の格安予約【ソラハピ】のような専門サービスを使うと、路線ごとの最安値を効率よく探せます。
マイル修行のメリットとデメリット

メリット
マイル修行の最大のメリットは、短期間でANAのSFCやJALのJGCといった上級会員資格に到達できることです。通常の搭乗ペースでは数年かかる資格取得を、数ヶ月単位に圧縮できる点は大きな魅力といえます。上級会員資格を得れば、ラウンジ利用や優先チェックインなど、日常的な出張・旅行の快適さが底上げされます。
デメリット・注意点
一方で、マイル修行には見落とされがちなデメリットもあります。目的が搭乗そのものになってしまうと、航空券代や移動時間といったコストが資格の価値に見合わなくなるおそれがあります。また、短期間に搭乗を詰め込むことは体力的な負担も大きく、無理なスケジュールは日常生活や仕事に支障をきたしかねません。
⚠ 注意
航空券代・宿泊費・移動時間を含めたトータルコストが、上級会員資格の特典で得られるメリットを上回っていないか、事前に試算しておくことをおすすめします。
マイル修行を始める前に知っておきたいこと

マイル修行はあくまで上級会員資格を目指す人向けの手段であり、マイルを貯めること自体が目的なら、必ずしも飛行機に乗り続ける必要はありません。クレジットカードの利用やポイントサイト経由でマイルを積み上げる陸マイラーの始め方を先に知っておくと、修行に踏み切るべきかどうかの判断材料が増えます。
また、上級会員資格の判定基準となるANAプレミアムポイントの貯め方を具体的に把握しておくと、自分がどれだけの搭乗を追加すれば目標に届くのかが明確になり、無駄のない修行プランを立てやすくなります。基礎的なANAマイルの貯め方と合わせて理解しておくと、修行だけに頼らないマイル戦略も選べるようになります。
航空会社各社は上級会員資格の獲得条件を数年おきに見直す傾向があり、今後はプレミアムポイントやFOPの算定基準がさらに厳格化される可能性も指摘されています。将来的な制度改定に備え、今の条件で無理なく届く範囲かどうかを冷静に見極めることが、長い目で見て失敗しない修行につながります。
まとめ

マイル修行は、ANAのSFCやJALのJGCといった上級会員資格を短期間で獲得するための搭乗計画です。路線と時期を工夫すれば効率よくポイントを積み上げられる一方、費用や体力面の負担というデメリットも無視できません。まずは自分がどの資格をどれくらいの搭乗で目指せるのかを整理し、無理のない範囲で計画を立てることが、後悔しない修行の第一歩です。
この記事のまとめ
- ✓ マイル修行とは、上級会員資格獲得のために搭乗を集中させる行動
- ✓ 路線と時期の選び方次第でポイント効率が大きく変わる
- ✓ コストと体力面のデメリットを事前に把握し無理のない計画を立てることが重要