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プレズの口コミを知りたい！

女の子「オンラインフィットネスのプレズの口コミを知りたい。」

本記事ではこんな疑問に答えていきます。

プレズの口コミについて

2週間で1キロ減る！

この方は写真を見る感じ、元々スレンダーですね。

それでも実践することでたった2週間で1キロ痩せたそうです。

やはりワンツーマンで自分にあったトレーニングや食事方法などを教えてもらえるので、効果が出やすいみたいです。

ジムに通わず、LINEでサポートを受けることができるので、気軽に相談できるのも続けられる要因のようです。

自宅でトレーニングできる！

自宅で実施したトレーニングを動画に撮っておいて、後から見てもらうことで正しいフォームでできているかなども確認してもらうことができます。

ダイエットが長続きしないのは、抑止力がないからですよね。

自宅にいるとどうしてもダラダラしてしまいますよね。

そんなときにオンラインフィットネスに登録しておけば、無理なく自分にあったトレーニングができ、しかも正してくれるので十分に効果が現れます。

3ヶ月で-6.4kg、プレズのオンラインダイエット

オンラインフィットネスが流行っている！

最近は新型コロナウイルスの影響で在宅勤務になっている人が多いのではないでしょうか。

都内では25％の人が在宅ワークになっているようです。

全国だと5％しかいないそうです。

思ったより少ないですよね。

それでも在宅勤務になって人にとっては家から一歩もでないので運動不足になってしまいますよね。

そんなときにオンラインフィットネスというのがあります。

その中でもプレズというサービスがありますので、今回はこちらの口コミについてまとめていきたいと思います。

オンラインダイエットのプレズ！

プレズとは、オンラインフィットネスができるオンラインダイエット指導を提供しているサービスのことです。

プレズのメリットについてまず見ていきましょう。

1. 値段がパーソナルジムよりもめちゃ安い！
2. 自宅でできる！
3. スマホだけでできる！
4. 食事制限がない！
5. 専属のコーチがつく！
6. 無料カウンセリングあり！
7. LINEでサポート！

上記のようなメリットがあります。

それぞれのメリットについて深掘りしていきましょう。

値段がめちゃ安い！

パーソナルジムとかに通うと30万円以上するのが相場です。

しかし、このプレズだと2ヶ月で3万円から利用することができます。

なんと10分の1の値段になるんですね。

これはめちゃくちゃ安いですよね。

理由は簡単で、オンラインで受けることができるからです。

ジムを運営するのに一番お金がかかるのは建物などの家賃です。

それがオンラインだとそもそも通わないので、ジムを構える必要もありませんよね。

その分値段を安くすることができるというわけです。

プランは3つあります。

1. ライトサポート
2. スタンダードプラン
3. プレミアムプラン

ライトサポート

始めて利用の方はまずはライトサポートで2ヶ月試してみましょう。

内容は以下の通りです。

1. プログラム作成
2. マンツーマン
3. 月1回の計測と調整
4. 月1回の相談と質問
5. 最短最安の2ヶ月プラン指導料が税別で29,800円
6. 入会金が税別で9,800円

【STEP1】無料カウンセリング

まずはカウンセリングを受けて、疑問や悩みを相談した上で始めるかどうかを決めることができます。

【STEP2】入会

入会後、最短で3日後から指導を受けることができます。

即受けることができないのがデメリットではありますね。

【STEP3】プログラム作成

カウンセリングで相談した悩みや希望に応じてオーダーメイドでプログラムを作成します。

専属の担当者がマンツーマンで指導します。

自宅でできるトレーニングや食事について教えてもらえます。

トレーニングは20分を週2で実践します。

【まとめ】オンラインフィットネスならプレズを試してみては？

人間には適度な運動が必要ですよね。

やはり在宅だとずーと座って仕事していると体が凝り固まってしまいます。

そんなときにオンラインフィットネスのプレズで週2で運動する習慣をつけてみるのはいかがでしょうか。

2ヶ月で体重が5キロとか痩せたら嬉しいですよね。

なにもしないと逆に5キロ増えるなんてことになりかねません。

三密を避けなければいけない今だからこそ、オンラインフィットネスを活用してみましょう！

3ヶ月で-6.4kg、自宅で出来るプレズのオンラインダイエット